Então, o devemos fazer?
Na verdade, é bem simples, mas requer um trabalho psicológico árduo, para conseguires analisares a situação de uma perspetiva neutra.
A razão pela qual se torna tão difícil esquecermos certas pessoas é bastante óbvia: mantemos a esperança de uma reconciliação; simplesmente não queremos deixá-las ir.
É difícil seguirmos em frente, porque, no fundo, ficamos agarrados à possibilidade que as coisas voltem a funcionar.
Ficamos agarradas a este pensamento e, de uma forma ou de outra, equacionamos a possibilidade de que a pessoa mude de ideias ou mesmo até de comportamento. Ao fazermos isso, conservámo-la na nossa mente, ainda que não tenhamos consciência disso. E pior, isto pode crescer. Quando nos damos conta, estamos outra vez a pensar nela, a enviar mensagens num dia menos sóbrio, ou a comunicar de forma superficial e subtil nas redes sociais.
Se queres seguir em frente, terás que abandonar a falsa crença de que um dia, num futuro remoto, a relação a que estás agarrada possa vir a funcionar.
Sente o presente, e isso significa deixar para trás o passado. Tem que haver um esforço consciente da tua parte, para te afastares definitivamente dessa pessoa, e aceitares que o relacionamento terminou na vida real. Consequentemente, também tem que terminar dentro da tua cabeça.
Dói e é difícil, mas colocar em prática estas dicas, ajudará a fortalecer a tua mente. Ao mesmo tempo, vai permitir que te entregues completamente aos relacionamentos presentes e, ainda, àqueles que estão no futuro.
Acreditar numa reconciliação não é seguir em frente.
Manter o contato nas redes sociais, traduz-se em manter simplesmente o contato.
Reflita, aceite e segue em frente. Lembra-te, tu és mais forte do que pensas.
Texto por Alyssa Lynn Malmquist, originalmente publicado no ThoughtCatalog, livremente traduzido e adaptado para este site.
